В первую очередь полюби себя. Будь себе настоящим другом. Заботься о себе так, как заботишься о близком человеке. Тогда отдавая, не будешь чувствовать себя в итоге опустошенным.
Любовь к себе - одна из самых надежных инвестиций. Вкладывай - получай прибыль - инвестируй в другие, более рискованные проекты. Тогда не останешься на мели.